【出産準備・出産のｱﾄﾞﾊﾞｲｽ】人生初の妊娠体験記です。

出産準備・出産のアドバイス

子供の名前

不明

 

名前候補

考えていなかった

 

子供の人数①

1人

 

子供の人数②

1人

 

産休(育児休暇)について

妊娠で退社

 

出産手当て等

受けてない

 

出産準備

旦那の会社の人にベビーベットを貰う約束をこぎつけたりしました（笑）

 

出産時にあると便利なもの

出産時にゴルフボールをおしりの穴に入れると楽になるらしいので、ゴルフボールやテニスボールを買いたいと思います。

 

出産のアドバイス

これから妊娠・出産を迎える方のためのアドバイスは、なるべく妊娠前に葉酸を沢山取っておくことが大事です。葉酸は妊娠時だけ必要ってわけではなく、出産後の母乳を与えるときにも必要になってくるらしいです。なので、妊娠前から母体のコンディションを整えておく必要があり、葉酸が沢山含まれている食べ物（グレープフルーツ等）を日常的に摂取する事が大事と言えます。今の妊婦さん達は、葉酸が不足している方が沢山いるらしいとのことです。なので、サプリメントを用いたり、グレープフルーツジュースを摂取する事をお勧めします。